استانداردهای تشک کشتی

راهنمای جامع خرید تشک کشتی، 6 نکته مهم

ورزش کشتی یکی از قدیمی‌ترین و پرطرفدارترین ورزش‌ها در تاریخ بشر است. این ورزش به دلیل نیاز به تکنیک، استقامت و قدرت بدنی، توجه بسیاری از ورزشکاران و علاقه‌مندان را جلب کرده است. انتخاب تجهیزات مناسب، به ویژه تشک کشتی، نقش مهمی در ایمنی و عملکرد کشتی‌گیران دارد. در این مقاله به بررسی جزئیات مهم برای خرید تشک ورزشی و خرید تشک کشتی می‌پردازیم.

ادامه مطلب

نحوه کانتور کردن صورت

نحوه کانتور کردن صورت

کانتور صورت یکی از لوازم آرایش های مورد علاقه خانم هاییه که دوست دارن فرم صورتشون رو تغییر و یا بهبود بدن. مثلا کسی که فرم صورتش گرده و میخواد با استفاده از کانتور و کانسیلر به صورتش زاویه بده و از حالت گردی درش بیاره.

ادامه مطلب